Die Bioimpedanzanalyse (BIA) ist eine Methode zur Messung des Körperfettanteils, des Muskelanteils und des Körperwassers.
Die Resultate helfen dabei die Körperzusammensetzung zu bestimmen und im Laufe der Zeit zu überwachen.
Sie dienen aber auch dazu, den Fortschritt von Trainingsprogrammen zu verfolgen, sei dies beim Aufbau von Muskelmasse oder bei Gewichtsverlust.